¿Porque procrastinamos?

http://www.rinconpsicologia.com/2011/09/por-que-procrastinamos.html

Este link los lleva a un articulo que se enfoca en la ciencia de la procrastinación, y porque lo hacemos. También hay diferentes tipos de procrastinadores. Pero dejaré que ustedes lean el artículo por si mismos.

Procrastinar es algo que no se debe hacer, dejar las cosas a ultimo segundo afectan de manera negativa tanto al culpable como las personas cercanas a el o ella. Y... ¿Como detenemos este ciclo de irresponsabilidad?

Persona A es asignada un trabajo para un mes. Lo deja a ultimo momento, y se queda despierto hasta la madrugada. La falta de sueño y descanso lo afectan mucho, y su estado de salud degrada... Se promete a si mismo que va a hacer el trabajo a tiempo, pero el ciclo se repite...

El siguiente artículo nos da unos tips muy útiles para detener este ciclo (http://alinaparallevar.wordpress.com/2011/10/14/10-tips-para-dejar-de-procrastinar/).

El primer consejo es hacerlo de una y con tiempo, para no dejar todo para mañana. De esta manera, podrás dormir tranquil@ y tendrás planes productivos para el día siguiente.

Segundo, dividir trabajos grandes en partes pequeñas. Esto sirve mucho para los artistas aspirantes. El coloreado, sombreado, el diseño, si es un retrato grande las proporciones. Pero no te preocupes, toma tu tiempo y hazlo parte por parte, pasito a pasito.

El tercer consejo, y el que más atrajo mi atención, fue "enfrenta tus miedos". "Eso es mucho trabajo... no quiero hacerlo..." Esas son nada más que excusas y excusas. Perdón si estoy explotando tu pequeña burbuja de seguridad, pero en el mundo real las excusas no son aceptadas. Si sigues los pasos que mencioné previamente, estarás bien. Así que no tengas miedo de meter la pata o cometer un error, después de todo, solo somos seres humanos y hacemos errores todos los días.

Sé responsable, haz tu trabajo de una, y no lo dejes a último segundo! Si deseas ver otros siete consejos, haz clic en el link http://alinaparallevar.wordpress.com/2011/10/14/10-tips-para-dejar-de-procrastinar/.

Que tengan un buen día!

-a.s